Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1157 kcal
|
Fett: 59,00g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 84,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Баунти, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Помидоры. Mittagessen: De Matteis Penne Rigate Отварные Макароны без Масла, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки с сыром, Оливковое Масло, Помидоры. Abendessen: Чахохбили из курицы. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Лук, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikuxa.86's Gewichtsverlauf
|