Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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3977 kcal
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Fett: 196,98g | Eiw: 128,78g | Kohlh: 420,36g.
Frühstück: Jumbo Brie 60+, Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Jumbo Halfvolle Melk, Plus Pizza Mini Vegetarisch , Saucijzenbroodje. Abendessen: Jumbo Schnitzel Gepaneerd, AH Olijfolie Extra Vierge, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Melk (Halfvol), Witte Tarwebloem, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Sonstiges: SPA Fruit Orange, Garlan Kruidenkaas, AH Bacon, Cheetos Chips, Chocomel Halfvol, Elvee Roombonbons, Jumbo Brie 60+, Cheetos Chips, Hero Cassis Original, Duyvis Borrelnootjes Oriental, Elvee Chocolade Krakelingen, AH Aardbeien Schelpjes, Chocomel Halfvolle Chocolademelk, AH Bacon, Philadelphia Roomkaas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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