Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1482 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Mittagessen: Плов с Курицей, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Abendessen: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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