Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1599 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 188,90g.
Frühstück: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Сухие Жареные Орехи Кешью. Abendessen: Сырники Домашние (Жаренные на Масле), Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Виноград. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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