Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1733 kcal
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Fett: 90,91g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Морковь, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Омлет. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Капуста жареная, Котлеты Инд+свинина+карт. Abendessen: Курага, Котлеты Инд+свинина+карт, Якитория Соевый Соус, Помидоры, Сарафаново Кефир 1,5%, Капуста жареная, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
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