Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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2013 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 135,48g | Kohlh: 178,17g.
Frühstück: Banane, Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Carrefour Escalope de Dinde , Épinard, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Tipiak Chapelure Dorée , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jaune d'Oeuf Cuit. Abendessen: Big Fernand Fernandines, Big Fernand Le Bartholomé. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rei_Nas's Gewichtsverlauf
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