Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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671 kcal
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Fett: 14,27g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Carrefour Muffins Complets, Nestlé Ricoré Bonjour, Marmelade d'Orange, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Abendessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Curry legumes, St Môret Léger, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Snacks/Sonstiges: Nectarines. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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suzana2b's Gewichtsverlauf
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