Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1335 kcal
|
Fett: 40,21g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 203,71g.
Frühstück: Курага, Каша Пшенная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
1413 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariya Tarasova7's Gewichtsverlauf
|