Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2013
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65,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 134,45g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 219,83g.
Frühstück: Salami, Vitareform Aktiv, Weltmeisterbrötchen, Kaffee, Süßstoff Tabletten, Kaffeesahne, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L. Mittagessen: Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Pflanzencreme, Lachsschinken, Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Fettarmer Joghurt Vanille, Waffel, Waffel, Waffel, Waffel, Waffel, Waffel. mehr...
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2693 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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