Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1542 kcal
|
Fett: 46,10g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 197,19g.
Frühstück: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Mittagessen: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9% Черника, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Castello Сыр с Белой Плесенью. Abendessen: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|