Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
348 kcal
|
Fett: 4,26g | Eiw: 11,60g | Kohlh: 64,27g.
Frühstück: Mie Sedaap Mie Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Roti, Nescafe Classic. Mittagessen: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilymtrn's Gewichtsverlauf
|