Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2013
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85,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken (1 Scheibe, 11G), Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast. Mittagessen: Auflauf mit Brokkoli und Rosenkohl, Fleisch mit Kiwi, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. Abendessen: Auflauf mit Brokkoli und Rosenkohl, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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