Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1184 kcal
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Fett: 13,35g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 214,88g.
Frühstück: Nestlé Fitness Whole Grain (Orignal), نادك حليب خالي الدسم. Mittagessen: دجاج روز مارى Daily Mail. Abendessen: Honey , المراعي زبادي خالي الدسم, Cantaloupe (Muskmelon), Apples , Strawberries. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rania amer's Gewichtsverlauf
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