Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1496 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Egg. Abendessen: Pringles Original Potato Crisps, Publix Ultimate Sub on Wheat. Snacks/Sonstiges: Pure Heart Seedless Watermelon, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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