Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
2542 kcal
|
Fett: 73,33g | Eiw: 186,05g | Kohlh: 282,76g.
Frühstück: Семена Льна, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гарнец Мука Овсяная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок. Mittagessen: Чумак Кетчуп Нежный, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Куриное Филе, Помидоры, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Помидоры, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Помидоры, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Помидоры, Спагетти Мои, Сырный Двор Сыр Плавленый Орбита, Спартак Вафли Черноморские. Abendessen: Груша, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Куриное Филе, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|