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Tanggal 9 september
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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462 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 19,11g | Kohlh: 64,82g.
Mittagessen: Pepaya Muda, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Pisang Goreng, Sayur Asem. Abendessen: Sayap Ayam, Melon, Pepaya Muda. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 45 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aulia.windi's Gewichtsverlauf
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