Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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44,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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506 kcal
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Fett: 8,94g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Blackberries , Peach, Nectarines , Nature Made Vitamin D3, Kroger Vitamin C, Spring Valley Biotin, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Grapefruit, Jalapeno Peppers , Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Egg. Abendessen: Peach, Jalapeno Peppers , Black Beans (Canned), Grapefruit, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cb27713's Gewichtsverlauf
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