Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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620 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 60,52g.
Frühstück: Lettuce, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Coffee with Milk. Mittagessen: Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium). Abendessen: Chipotle Chicken bowl. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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aastha.regmi's Gewichtsverlauf
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