Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
620 kcal
|
Fett: 25,07g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 60,52g.
Frühstück: Lettuce, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Coffee with Milk. Mittagessen: Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium). Abendessen: Chipotle Chicken bowl. mehr...
|
|
2131 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aastha.regmi's Gewichtsverlauf
|