Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1606 kcal
|
Fett: 45,82g | Eiw: 137,13g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Волков Ветчина Мраморная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Инской Хлеб Деревенский. Mittagessen: Аджика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Hortex Брюссельская Капуста, Гречка. Abendessen: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|