Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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115,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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2012 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 267,47g.
Frühstück: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Iced Latte with Almond Milk (Medium). Mittagessen: Cucumber Mint Lemonade, Buffalo Ranch Dressing, BBQ Ranch Salad w/Tofu, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Newman's Own Organic Creme Filled Chocolate Cookies, Starbucks Lemon Loaf, Herbal Tea. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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