Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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420 kcal
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Fett: 12,44g | Eiw: 18,67g | Kohlh: 45,95g.
Frühstück: 군고구마, 아메리카노. Mittagessen: Heinz 칠리소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살, 또띠아, 아보카도 소스, 아메리카노, 할라페뇨 고추. Abendessen: 홈플러스 국산콩 두부. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cherrydi83's Gewichtsverlauf
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