Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1291 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, D'Italiano White Bread, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Brisk Lemon Iced Tea (Can), Starbucks Strawberry Acai Refresher, French Toast with Butter . Abendessen: White Rice (Short-Grain, Cooked), Zucchini , Cooked Mushrooms (from Fresh), Red Sweet Pepper, Chili Con Carne with Beans. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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