Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1321 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Starbucks Caramel Macchiato Creamer. Mittagessen: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Abendessen: Waba Grill WaBa Sauce, Waba Grill Chicken Veggie Bowl. Snacks/Sonstiges: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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haley flower's Gewichtsverlauf
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