Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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883 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Papaya, Huevo, Nopales. Mittagessen: Pronto Gelatina Light, Pechuga de Pollo, Jícama, Zanahoria. Abendessen: Leche de Almendras, Fresas, Pronto Gelatina Light, Chayote, FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Manzana Roja, Almendras. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AidaMaderoVizcaino's Gewichtsverlauf
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