Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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621 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Frito, Angeloni Pão Francês Amanteigado. Mittagessen: Alface Americana, Feijão Vermelho, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Frito, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Jéssycaaa's Gewichtsverlauf
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