Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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603 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 28,84g.
Mittagessen: Perdigão Presunto, Tomates, Cenouras, Acelga, Berinjela, Peito de Frango Desfiado, Abobrinha, Ovo. Abendessen: Abobrinha, Ovo, Peito de Frango Desfiado, Perdigão Presunto, Molho Pesto, Tomates, Cenouras, Acelga, Berinjela. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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soraiazaia's Gewichtsverlauf
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