Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2010
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137,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 49,24g.
Frühstück: Splenda, Ocean Spray Diet, Half and Half, Lipton Black Tea Bags. Mittagessen: Muscle Milk light. Abendessen: Tonic, Chicken Breast, Lean Body - On The Go! Shakes (Chocolate Ice Cream). Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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Verlust von 11,1 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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