Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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508 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 77,32g.
Frühstück: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, German Rissoles, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Strawberries, Plum. Abendessen: Skinny Pasta Organic Fettuccine Konjac Root Noodles with Oats, Tomatoes, Lettuce, Indonesian Seasoned Tempeh. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vaniasetiawan's Gewichtsverlauf
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