Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1791 kcal
|
Fett: 70,33g | Eiw: 112,88g | Kohlh: 174,59g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Монастырский, Paul Круассан Классический, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Global Village Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Киноа (Вареный), Судак Запеченный, Чиа Пудинг. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|