Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1559 kcal
|
Fett: 61,45g | Eiw: 125,06g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Арахисовое Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Просто Чернослив, Изюм, Домик в деревне Сметана 15%, Благода Творог Крестьянский 12%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Минтай. Abendessen: Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
eugenia.bobrova's Gewichtsverlauf
|