Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1081 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 85,10g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Святой Источник Вода Негазированная. Mittagessen: Летний салат, Гречка Отварная, Чахохбили из курицы. Abendessen: Тушеные Овощи, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чай. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vikuxa.86's Gewichtsverlauf
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