Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2797 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 178,08g | Kohlh: 357,19g.
Frühstück: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Mittagessen: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Smooth Cioccolato Bianco Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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