Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1410 kcal
|
Fett: 50,79g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Молоко 1,5%. Mittagessen: Челны Холод Мороженое Ушастик, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Окей Виноград Черный, Болгарский Перец, Чай, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Heinz Соус Сладкий Чили, Кабачковые оладьи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|