Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
876 kcal
|
Fett: 37,52g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 67,13g.
Frühstück: Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sosis Ayam. Mittagessen: Tempe Mendoan, Ikan Panggang. Abendessen: Pepaya. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bella helviyanida's Gewichtsverlauf
|