Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1376 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Плов с Курицей, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Пятерочка Сливы. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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