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маленькими шагами иду к цели 😄
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1286 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 172,75g.
Frühstück: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Continental Bakeries Хлебцы, Овсяное Печенье, Mission Deli Тортилья, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый. Mittagessen: Холодник. Abendessen: Картофельные Оладьи, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Everyday Батончик-Мюсли Орехи и Семечки, Овсяное Печенье, Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ainaspele22's Gewichtsverlauf
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