Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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828 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 33,05g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Susamlı Simit, Gün Kurusu, Nescafe Gold. Mittagessen: Yer Fıstığı. Abendessen: Etli Güveç, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Piko. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oznrkymk's Gewichtsverlauf
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