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Finally below 170!
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 37,68g.
Mittagessen: salsa, pork chop, tomatoes. Abendessen: honey mustard, pork chop, acorn squash. Snacks/Sonstiges: heavy cream, unsweetened cocoa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Dez 10 vom Mitglied: Lisa Online
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Pardon me while I burst...TOWANDA!!!
03 Dez 10 vom Mitglied: Lisa Online
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Thanks Lisa! It's tooo cold and slippery out to walk. All I can manage is stretching and light exercise but I'm better than last year and that's saying a lot:)
03 Dez 10 vom Mitglied: RubyRedSox
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Alright, Ruby, that is wonderful. Congratulations. Snoopy is on his dog house, feet a flyin'!!
03 Dez 10 vom Mitglied: ctlss
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03 Dez 10 vom Mitglied: Runesinger
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Thank you everyone!! I SO appreciate all your support and encouragement!!
03 Dez 10 vom Mitglied: RubyRedSox
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RubyRedSox's Gewichtsverlauf
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