Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2013
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77,8 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 165,51g | Kohlh: 331,73g.
Frühstück: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Coffee (Espresso Brewed), Total 0% Greek Yogurt, Old Fashioned Oats, White Grapefruit Juice, Milk Chocolate Calcium Chews, Nature's Made fish oil 1000mg. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded), Turkey Meat (Cooked, Roasted), Fettuccine Box 16oz. Snacks/Sonstiges: Crunchies Mixed Fruit, 0708931134500, Whole Wheat Pita Bread, Bananas, Mojo Bar - Peanut Butter Pretzel, Apples, Baby Carrots, Raisins, Total 0% Greek Yogurt, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, Granola. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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