Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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840 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Ovo Cozido, Orquídea Massa Parafuso, Carne Moída Refogada, Salada Vinagrete. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Danone Iogurte Corpus Zero, Café com Açúcar, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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#moutinho's Gewichtsverlauf
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