Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
958 kcal
|
Fett: 32,37g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Горячие Бутерброд. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Пятерочка Сливы, Orion Чоко Пай с Малиной . mehr...
|
|
1934 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulichka9081's Gewichtsverlauf
|