Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1138 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Рис (Длиннозерный), LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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