Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1030 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Сыр, Помидоры, Бекон (Жареный), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Авокадо, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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