Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2238 kcal
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Fett: 100,69g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 235,83g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Творог 9%, Коломенское Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Блинчики, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Лента Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Кабачок Фаршированный, Груша, Сливы, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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milala-100's Gewichtsverlauf
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