Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 46,15g.
Mittagessen: Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, KFC Green Beans. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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