Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2013
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70,9 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 35,97g.
Frühstück: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. Mittagessen: Butter, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Blueberries, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Shady Brook Farms Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links). Abendessen: Porterhouse steak (est. due to bone). Snacks/Sonstiges: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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