Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
91,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
2184 kcal
|
Fett: 107,04g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 182,86g.
Frühstück: Barilla Макароны Бантики Отварные, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Слобода Майонез, Billa Огузок из Говядины, Barilla Макароны Бантики Отварные, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Эколь Ребрышки Бараньи. Abendessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr.Palmer's Gewichtsverlauf
|