Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2013
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69,9 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 92,65g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 48,40g.
Frühstück: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. Mittagessen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Butter, Blueberries, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Shady Brook Farms Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links). Abendessen: Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Russell Stover sugar free peanuts covered in chocolate candy, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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