Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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116,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1236 kcal
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Fett: 106,58g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 19,15g.
Frühstück: Great Value Half & Half. Mittagessen: Good & Gather Crunchy Almond Butter, Great Value String Cheese , Cauliflower , Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Heinz Mayonnaise Packet, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Abendessen: Armour Original Vienna Sausage (4). Snacks/Sonstiges: Bacon Grease , Gwaltney Thick Cut Sliced Bacon, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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crm22415's Gewichtsverlauf
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