Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Магнит Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Белый Замок Молоко 2,5%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином. Mittagessen: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Abendessen: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Пятерочка Сахар, Клубника, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, Родная Земля Снежок, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|